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献血是爱心奉献的体�郑琱owever很多人对献血产生了不同的观点。一种think献血有益。另一种think献血有害，对身体会产生的极大的危害。那specific how ？献血会不会危害到自身的健康呢？今天就详细的和everybody说一下！
献血是种奉献行为，基于本身的精神品质。没有任何Research表明献血对own的健康有益，也没有Research表明对own的身体有伤害。
那么为what要提倡献血呢？
血液是人体自我产生的，不能外界加工产生，那就导致有的人生病或者车祸以后大量失血需要紧急输血�让涞难醋杂谘猓獾难醋杂谏缁岣鹘缛耸康姆钕住f单纯地去说献血有what好处，毋庸置疑的sure说是延续别人的生命，我觉得比起对own身体有好处，献血能救别人的生命意义更高！
Which人sure献血？
我国《献血法》规定年龄stay18-55周岁，男性体重stay50公斤，女性体重stay45公斤以上，身体健康的公民都sure参加献血。
患有传染性肝炎、结核、梅毒、艾滋病及心脏病、精神病等患者prohibit献血。对于血液security存stay高危险行为的（如多个性伴侣、男男性行为、吸食narcotics等）不宜献血。
We身体�难河卸嗌伲肯籽岵换嵊跋旖�康？
一个健康的adult血液占体重的7%－8%，adult大概有4000－5000mlabout，平时 80%�难簊tay心脏和血管里循环流动着，维持着正常的生理功能；20%�难捍⒋鎠tay肝、脾等脏器内，当失血或剧烈运动时，this些血液就会进入血液循环系统。�看蜗籽�量stay200ml或者400ml，献血后，We身体存储stay肝脏、脾脏�难躥ast进入缺血�难�管，对于健康adult几乎没有影响。however空腹、Nutrition差、体质较差的人、晕针、晕血、月经期、对失血敏感的等，都不建议献血，一是对于they而言很probably出现心理负担，再者this情况下easily造成失血过多，So is it很serious的，所以献血的首要条件是献血者必须健康。
献血后人体真的会再产生新�难赴穑�
this是没有specific 根据的，howeverWe的骨髓造血功能只要正常存stay，身体就很难缺血，commonly�此岛煜赴ㄑ赴闹郑琺ain�难合赴┑纳�120天，We身体每天都stayto update换代保证正常所需要的细胞（不献血也有新�难赴荒芩迪籽蟛庞校� 献血以后身体全部的容量总和下降，短time内身体不probablythis么fast就产生很多血细胞，We想一下，if能this边把血输出去，身体就同时产生新�难赴敲磘hose 失血较多的人stay刚start失血的时候骨髓就会start造血，Yes? 会缺血serious呢？所以，身体的造血功能没�心敲磃ast，正常身体每天造血就那么多，少量献血不会cause身体的缺血不适，能不能刺激造血功能加fastspeed就不know 了。
献血量多少为宜？
�看蜗籽�量commonly为200-400毫升，两次捐献全血的间隔time应满6个月。
献血会不会造成身体的伤害？
献血对于健康人本身不会产生伤害，however献血工作不做好就会对身体产生伤害。以前读大学的时候同班classmate女生stay月经期最后一天去献血（sheown隐瞒了月经期），回来后就头晕，说之前献血都没事，月经期都最后一天了应该没what大碍。几百毫升�难由硖謇锘郝鋈ィ久粀hat大problem，可是月经期前后女性就已经处stay失血边缘，this个时候献血很有probably导致身体�难�量不足，cause头晕、晕厥等情况，所以献血之前医务人�被嵫�问你最近的life饮食情况，有没有喝酒、eat药、感冒、月经等等，一方面是保护你的身体security，同时也保证收集�难菏橇己玫摹�
probably会有人说身边的friend献血后出现头晕even to the extent that晕厥的情况，就think是献血的危害。actually并非如此，this个main是有些人精神nervous、睡眠不足、没eat早餐、献血前过度疲劳等因素所致。in addition一个adult�难鹤�量大约是4000-5000ml，而献血一次most 是400ml，大约占总血量的10％about，而人体还有20％的储备血液量，所以献血对人体并没有what危害。
in addition献血后应该注意保护伤口，不要熬夜、多喝开水、多休息。
献血有Which好处？
1.医疗用血的Discount。
自献血之日起十年内免费使�孟籽�量5倍�难海旰�免费使�孟籽�量2倍�难海焕奂葡籽�1000毫升的献血者终身无限量免费用血；献血者的配偶及直系亲属自献血之日起十年内可免费使�孟籽�量等量�难骸�
2.适量献血能增强身体的免疫力。
献血后，由于血细胞数量减少，可刺激骨髓造血干细胞产生出more�男律赴兔庖咔虻鞍祝岣呷颂宓牡挚沽Α�
3. 适量献血可prevention心脏病。
U.S.A堪萨斯大学医学core调查Researchfind ，从不献血者比献血者�男脑�病发病率竟要高出2倍。
芬兰的一项Researchdisplay，对2682名42-60岁的男子进行跟踪调查时find ，两年内至少献过一次血的人发生急性心肌梗死比未献过血的人低86%。
4.定期献血可降低血脂，延缓衰老。
血脂长期处于较高水平，俗称“血稠”。
定期献血，可减少体内一部分粘稠�难海寡鹤匀幌∈停こ矶认陆担欣诟纳颇浴�心、肝、肾等重要器官的供血供氧状态，维护正常的生理功能，延缓衰老。
5.适量献血可减少癌症发生率。
U.S.A国立癌症Research所stay过去的70年中对14000人�难辛说�查，最近得出结论，体内铁质过多，患癌症的几率就会提高。
而献血后，排除了体内过量的铁元素，一定程度上可有效地prevention癌症的发生。
无偿献血，有偿使用，and还那么贵为what？
stayhospital输过血的都know ，但凡挨着“血制品、血液”的东西Price都very贵，献血的时候We只能收到一些纪念日和Nutrition品，而使用的时候却要好几倍的Price。贵吗？ actually不贵，this里面main是stay血液的采集和储存时需要消耗医疗器材，我一个血液科同事告诉我，外面献血的一套采血袋就要好几百，送到血库以后要严格preservation并保证血细胞正常生存，this要求的更高。among，血液还需要特殊处理，this些过程产生的费用确实很高。stay过去，有“卖血”�男形琤ecause医疗工具的重复利用，传染病给卖血人带来了极大的痛苦，Now的输血工具都是一次性，Price也相对较高。
We常常看到新闻说某某献血多少，用的时候还要付高额费用，We�此阋槐收耍杭偕枘鉱now 你以后probably用到血液，howeverNow必须先输出去preservation起来，那么this中间preservation的费用得多贵，this可不像冰箱�称永锩嫦胗镁湍贸隼础Ｑ阂坏├肟颂寰蚭asily凝固，就像We手指头破口流了一点血，过一会就形成血痂，要想preservation确实是一笔不小的钱。actually贵的不是血，是收集、preservation的过程贵。
那We还要不然献血了？
献，of course要献血，不stayhospital不know ，尤其是产科，许多孕妇stay生产中或者生产后有probably大出血，需要大量�难�支撑�让Ｔ�者就是其它科室血液疾病的病人，有的终身需要血液的支撑，she们能够活下来跟We社会献血者�心蟮墓叵怠�
血液是无法�孟钟�科技生产的，它是身体自然存stay又必不可少的人，献血对于献血者而言没有what伤害，对于hospital的病�死此担�就是�让静荨Ｓ行┤嗣磕甓枷籽硖鍁ery棒，一方面献血本身没有坏处，但because献血对献血者有要求，检查指标有异常的是不能献血的。this样献血者就不得不提高身体素质，this样一来对they无形之中起到了督促effect。
献血前应该注意what？
1.学习献血知识，消除nervous心理。
2.献血前不要服药。
3.献血前食物以清淡素食为主，不能饮酒，避免吸烟。
4.保持睡眠充足，避免剧烈运动。
献血后应注意what？
1.献血完毕，针眼处要压迫5-10分钟，避免血液渗出。
2.要保护好静脉穿刺部位。
3.运动要适度，献血后当天请不要参加运动及通宵娱乐等活动。
4.饮食Nutrition要适中，勿暴饮暴食。
最后小结�何蕹ハ籽�最大的优点就是能够挽救别人的生命，社会silently无闻的献血者每年都stay挽救无数个生命和家庭，this是药物和金钱不能替代的。献血是奉献精神，值得鼓励和赞赏�男形芫热说牟恢皇莇octor ，你的一个行为都有probably挽救别人的生命。of course，献血对身体有影响this�强隙ǖ模琤ecause献血不是一种正常的生理过程，而是�宋烟迥诘难悍掷氤隼矗�供给临床需要的病人使用，所以献血对人体会产生一定的影响。最常见的影响就是由于献血以后，体内红细胞数量减少，人体会出现疲乏的症状，献血时由于献血量不足人体的1/10，对人体影响较小，有时候sure没有明显的感觉。however有的人献血以后，会出现明显乏力的症状，部分人献血以后还会出现祃eg鹊那榭觯俅采弦瞫ure碰到。however，无论是乏力still祃eg龋杂谙籽�者�此刀际窃菔钡模�经过休息以后通过增强Nutrition逐渐会�指�正常。通过献血还能够促进骨髓中红细胞�男�陈代谢，促进红细胞造血有一定的帮助effect，所以献血对人体有影响，however影响比较小，�由缁嵝б胬�看still要提倡无偿献血。
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